Proteinpulver

Nu har jag beställt proteinpulver. Varför det då?

Beroende på hur mycket jag tränar och hur man räknar så behöver jag mellan 80 till mer än 150 gram protein per dag. Ett ägg innehåller 7-8 gram, en portion kyckling 25-30 gram. Det blir mycket kyckling i så fall. Det är orsaken till att så många äter proteinpulver, snart jag också. Det blir spännande att prova det, jag beställde Holistic proteinpulver, vanilj.

Annonser

2 thoughts on “Proteinpulver

    • Jo jag såg att det fanns en del recept. Lasse hade sett en del av ett avsnitt från ”Här är ditt kylskåp”. Då var de hemma hos nån sportis som bara hade proteinpulver mm. De gjorde en sockerkaka på det, sånt tänkte jag prova 🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s